Selbstverteidigung für Frauen

Opfer von Gewalttaten/sexueller Belästigung - Nein, Danke !!

Untersuchungen zeigen, daß über 90% der Frauen, die sich gewehrt haben, den Täter in die Flucht schlugen. Frauen, die sich wehren könne, wirken selbstsicherer und werden nicht so schnell überfallen. Deshalb ist Gegenwehr ratsam!
Hilfestellung dafür gibt der Kurs.
Für den möglichen "Ernstfall" werden effektive und gezielt einsetzbare Techniken kontinuierlich trainiert und erprobt.
Der Kurs richtet sich an Frauen ab 13 Jahren, die lernen möchten, wie man sich bei einem Angriff verhält bzw. wehrt.
Wir vermitteln einfache aber wirkungsvolle Griffe zur Verteidigung.
Um sich effektiv wehren zu können, muss man diese Techiken aber nicht nur kennen, sondern es ist notwendig, diese über längere Zeit zu trainieren. Das Ziel dabei ist es, Abläufe zu automatisieren und selbstbewusster zu reagieren.
Kurse finden in regelmäßigen Zeitabständen statt.

Spezielle Kampfkünste

Wir unterrichten auch philippinische Kampfkünste.
Von Anfang an wird im Bereich der Waffentechniken mit Doppelstock (Doble Baston), Einzelstock (Solo Baston) und Messer (Daga) trainiert.

Der waffenlose Bereich umfasst die Disziplinen Trapping/Nahkampf (Kadena de Mano), Filipino Boxen (Panatukan),Filipino Kickboxing (Sikaran), Filipino Grappling (Dumog), Hebelketten (Tuloy ng Trankada), Schwert und Messer (Espada y Daga) und Self-Defense.